L'innovador programa que ha incorporat el CE Sabadell per prevenir lesions

La plaga de lesions al Centre d'Esports torna a ser notícia. El passat diumenge, David Movilla no a poder comptar amb fins a quatre futbolistes lesionats i tres més que arrossegaven molèsties. A més, José Ortega es va unir a la llista durant el partit, quan va haver de ser substituït per Gianni. De fet, durant la temporada més d'una desena de jugadors s'han perdut algun partit per problemes físics. Aquesta problemàtica s'ha convertit en un tema força habitual en les darreres temporades, condicionant, en molts casos, el rendiment i aspiracions de l'equip. Per intentar trobar una solució en el mitjà termini, el club ha incorporat un innovador programa anomenat PMotion, que permet prevenir lesions fins a 18 mesos abans. La iniciativa ja es troba en funcionament amb tots els futbolistes d'aquesta temporada del Centre d'Esports a la base de dades i amb un pla específic de treball per cadascun d'ells. El programa funciona mesurant els graus de rotació de més de 50 punts diferents del cos de l'esportista, això permet tenir una imatge de la funcionalitat de cada part.

Què han de fer els futbolistes?

Un cop analitzades les característiques, la plataforma envia a cada jugador un pla d'acció personalitzat que permet prevenir i millorar el físic i, de retruc, aconseguir un rendiment esportiu òptim. No és només per tractar possibles problemes musculars sinó que també analitza les articulacions i els ossos. Òbviament, el programa també selecciona els exercicis a realitzar segons les posicions de cada futbolista amb uns estiraments i feines específiques d'uns 10-15 minuts de durada cada dia per anticipar els problemes futurs. PMotion ja s'ha instaurat a diversos clubs importants de beisbol o bàsquet dels Estats Units. Les referències són molt bones, segons afirmen des del club. En l'àmbit futbolístic, el Centre d'Esports s'ha convertit en pioner en la utilització d'aquesta eina. A Europa, l'utilitza un club de la Serie A, màxima categoria italiana, però en l'estat espanyol, els arlequinats són els primers a implementar aquesta metodologia.