Com tants altres sabadellencs, l’Emy es va llevar una hora abans aquest diumenge: “Els caps de setmana acostumo a despertar-me a les 8 h i ho vaig fer més d’hora”. En el seu dia a dia no nota significativament l’afectació del canvi d’horari. Ara bé, opina: “Prefereixo el d’estiu i que no es canviï. I això que m’agrada més l’hivern!”.
Carles Pérez
“Personalment, no m’afecta”, comenta Marc Pérez Martínez. Ara bé, sí que té una opinió al respecte: “M’agradaria que fos un horari constant, pel simple fet de no haver d’estar canviant l’hora cada mig any”, afirma el sabadellenc, molt conegut a la ciutat per treballar en una botiga de videojocs a la zona comercial del Poble-Sec, a Sant Quirze.
Sobre quin dels dos horaris prefereix, coincideix amb la resta dels entrevistats i amb una gran part de la població: “M’agrada més el d’estiu, perquè hi ha més claror a la tarda”.
Un dels beneficis que justifica la implementació de l’horari d’estiu és que permet aprofitar més hores de llum natural a les tardes, cosa que pot millorar la qualitat de vida i el benestar general, ja que facilita la realització d’activitats a l’aire lliure i fomenta un estil de vida més actiu.
Sílvia Roca
La sabadellenca opina que, tot i que el canvi d’horari no li afecta l’estat anímic, com sí que passa a altres persones, prefereix l’horari d’estiu perquè “convida més a passar estona a l’aire lliure i a sortir de casa”, afirma.
Efectivament, des del punt de vista social, l’horari d’hivern incentiva tornar a casa més aviat. Un dels arguments sobre aquest horari és ‘adaptació al ritme natural de llum i foscor, que coincideix millor amb els cicles circadiaris del cos humà, afavorint un descans més reparador. Com que el sol surt més aviat, proporcionant llum del dia més d’hora al matí, cosa que pot facilitar l’inici de la jornada laboral i escolar amb més energia.
