JOAQUIM VALLS, LA GRAFO-TRANFORMACIÓ : «L’optimisme es pot aprendre»

Corregint la lletra pots arribar a tenir una vida més plena, positiva i feliç. Ho demostra en el seu llibre «Buenos días y buena letra. Cómo tranformar tu escritura para mejorar tu vida», que presenta aquest divendres, 15, a El Corte Inglés de Sabadell (19’00h.), el grafòleg, economista i professor universitari de Sant Quirze del Vallès, Joaquim Valls Morató, 51. Si canvio la meva lletra seré més feliç? Sí, amb el mètode Kimmon de grafotransformació adoptem una personalitat que ens predisposa a ser més feliços. Això és dir molt. No tant quan es comprèn que la felicitat no és una cosa externa a nosaltres, sinó interna. Qui ho diu això? Tots els experts en psicologia positiva. Sonja Lyubomirsky, concretament, afirma que les circumstàncies externes representen només el 10% de nostre còmput de felicitat. I la resta? 50% genètic, en això no podem fer-hi res. El restant 40% és educacional i sobre aquest sí que podem treballar. Podem desaprendre el que hem après. I canviar el caràcter? Sí perquè coses com l’optimisme o el pessimisme són apresos. Això està demostrat des de 1999 per Martin Seligman.