De "caure en un pou per la fibromiàlgia" a trobar "la teràpia que m'ha salvat la vida"

Quan a la Sílvia Romero li van diagnosticar fibromiàlgia, ja feia temps que sospitava que alguna cosa no anava bé. El seu cos li parlava amb dolor persistent, un cansament inexplicable i una memòria que començava a fer aigües. “Un dia m’aixecava de la cadira i tornava a l’ordinador sense recordar què estava fent” o “els meus fills em deien ‘mamà, si ja m’ho has preguntat abans això’”. La Sílvia es descriu com una persona que sempre “havia estat molt resolutiva i ràpida de ment”. “No entenia què em passava”, afegeix. Aquest trencament amb la seva identitat la va empènyer a buscar ajuda mèdica. I així va arribar, després del diagnòstic, a les sessions amb Ariadna Álvarez, fisioterapeuta i psicòloga a l’Hospital Parc Taulí.

La fibromiàlgia, explica Álvarez, és una malaltia complexa que provoca dolor crònic generalitzat i que s’acompanya sovint de símptomes com fatiga, trastorns del son, dificultats de concentració i alteracions de l’estat d’ànim. “És una malaltia que encara arrossega molt estigma. Moltes pacients expliquen que el pitjor no és només el dolor, sinó que no les creguin, sentir-se jutjades per familiars, amics o fins i tot professionals sanitaris”, apunta.

El programa que lidera Álvarez té un enfocament multidisciplinari. Durant tres mesos, es combina educació sobre el dolor, entrenament físic progressiu i suport emocional. L’objectiu no és “curar” —perquè encara no existeix una cura per a la fibromiàlgia— sinó donar eines a les pacients per conviure-hi amb dignitat i qualitat de vida.

"Vaig arribar a la teràpia en un dels pitjors moments de la meva vida"

La Sílvia recorda amb claredat el moment en què va començar la teràpia: “Hi vaig arribar en un dels pitjors moments de la meva vida. Estava deprimida, em medicaven amb antidepressius que em feien sentir encara pitjor, i començava a faltar a la feina, cosa que no m’havia passat mai”. Però el treball en aquestes sessions ho va canviar tot. “La teràpia m’ha salvat la vida”, confessa. Va aprendre a fer exercici progressivament, a escoltar el seu cos i a posar límits. “Vaig començar asseguda en una cadira, i ara vaig al gimnàs quan em sento amb força”. De fet, des que fa teràpia ha deixat la medicació forta i només pren algun analgèsic convencional quan ho necessita.

Sessions amb "gran adherència"

Les sessions grupals, d’entre 12 i 15 persones, esdevenen un espai segur i de suport mutu. “És molt valuós per a elles poder compartir el que viuen amb persones que les entenen. Sovint hi neixen vincles que es mantenen després de la teràpia”, afegeix Álvarez.

A banda de les sessions presencials, el programa ofereix formats virtuals i híbrids per adaptar-se a les necessitats laborals i de mobilitat de les pacients. Durant la setmana, les participants tenen accés a una plataforma amb recursos audiovisuals, exercicis, àudios de mindfulness i materials teòrics.

Des del 2022, més de 500 persones han participat en aquest programa, exposen fonts del Taulí. “El grau de satisfacció és elevat, i l’adherència al programa, alta”, diu la fisioterapeuta. “Conviure amb la fibromiàlgia és com viure amb una grip constant. El nostre objectiu és ajudar aquestes persones a recuperar el control sobre les seves vides”, sentencia.

Una taula informativa al Casal Pere Quart

Precisament, Ariadna Álvarez va participar el passat dia 6 de maig al Casal Pere Quart en una taula rodona per abordar la fibromiàlgia i la fatiga crònica. Hi van assistir unes cinquanta persones. Va ser un acte commemoratiu pel dia mundial de fibromiàlgia, que se celebra el pròxim dilluns. En representació de l'Ajuntament de Sabadell hi va assistir la regidora Sílvia Garcia i en representació de la ACAF Sabadell va venir Olga Juliana. L'acte va ser el primer pas per començar a fer actuacions conjuntament entre totes les parts.